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「霞海城隍爺」在一八二一年隨移民渡海來台

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發表於 2023-11-12 15:20:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
民以食為天
命以睡為先
長壽無神蹟
心身兩天然
迪化街】
連家.開基祖1820年來台】
「霞海城隍爺」在一八二一年隨移民渡海來台,原本是台北艋舺地區同安移民的宗教中心,一八五三年發生「頂下郊拚」械鬥事件,住在下郊的同安人家園遭放火焚毀,離開時不忘救出城隍爺的神像,最後輾轉逃到大稻埕落腳,並於一八五九年建成現在佔地只有四十六坪大的「霞海城隍廟」。由於艋舺港口日漸淤積、居民排外,讓大稻埕取而代之,逐漸成為北台灣最繁榮的商業中心,街景外觀更是多種風格並存,像是台灣閩南式、仿巴洛克式、現代主義式、洋樓式,形成今日迪化街的特殊面貌。
台灣在日治時代掀起「新文化運動」,便是在大稻埕茁壯,當時開設在永和街(現今大同區民樂街)上的「春風得意樓」,名列「大稻埕四大旗亭(酒家)」中,由蔣渭水經營,他常邀醫師、學生與社會運動人士討論社會弊病與改革方法,因此成為台灣政治運動的重要地點。
1947年,國民黨政府來台後,將台北市方位投射於中國行政區的方位,因為迪化街一帶位於台北市的「西方」,便以當時中國最西方的新疆省會「迪化市」為名。
現今的迪化街一段,包括清代的益保裕街、杜厝街、普願街、中北街、中街、南街、蘆竹腳街,以及日治時期的大橋頭街。當地民眾常沿用舊名將民生西路以北的迪化街稱中街、中北街,以南稱南街。迪化街二段則為下稻埕的國興街、枋隙街、依仁里街、牛磨車街。過去盛產稻米,末段的「牛磨車街」有草埔仔和四崁仔等聚落。
1973年,迪化街部分地主與台北市政府,以「古老建築易引起危樓頹圮等公安危險」為由,研擬迪化商圈的都市更新計劃,這項都更計劃,將從自清朝到日治以來成型的7.8公尺寬的迪化街舊街道,拓展到20公尺,然而這也意味著,所有迪化街的古老建築將全數拆除。經過4年磋商,台北市政府核定「變更迪化街寬度案」,將迪化街一段劃設為20公尺道路。在1988年拓寬道路即將執行前夕,各界熱烈討論迪化街歷史街區的保存議題,樂山文教基金會、台大城鄉所與一些在地居民發起了「我愛迪化街」的活動,積極抗爭迪化街古蹟的拆除計畫,直到1995年,迪化街終於免於拆除的災難,「專用區計劃」拍版定案。1996 年,以在地居民意見為主的「年貨大街」計畫正式出爐,在農曆春節前半個月,各商家販賣各種過年的禮品、食物。由於獨特的年節裝飾、叫賣文化和新穎的宣傳手法,讓「年貨大街」一推出就大受歡迎,人潮洶湧,各地爭相模仿,也讓迪化街成為了全台灣最有年味的老街。迪化街的「年貨大街活動」,每年參訪旅客超過一百萬人次,交易金額則高達9千萬美金。在2005年,迪化街的年產值甚至超過了30億美金。

只要有更多領域可以拓展,在運輸、零售、娛樂、科技和藥物開發有新想法,生產力提高帶來的繁榮就會導致更多人被僱用。他指出,今天的行業比1000年前規模更大,「因為顯然人類有很多想法。」
黃仁勳確實認為有些人會因為AI而失去工作,但他認為他們更有可能失去工作給另一個使用AI的人,「我認為工作會發生變化,但我的猜測是,我們實際上會擁有更多就業機會,我們將創造更多工作。」

1982
拍機車廣告.花十萬.租模型飛機.
後來. 租的模型飛機.不見了.
歌舞團 【 輕笑 黃友隸.】2023 11 11
心寬是福,豁達是路,
天寬地寬不如人寬,命好運好,不如心態好!
疑拍照站起頭暈!合歡溪步道 7旬翁墜百米山谷亡】
羽球

.
迪化街.
無人機.
☆(晚餐與肥胖)
90%的胖子緣於晚餐吃的太好與太多,加上晚上活動量小,熱量消耗少,多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪,肥胖就自然形成。
☆(晚餐與糖尿病)
長期晚餐過飽,經常刺激胰島素大量分泌,很容易造成胰島素的負擔加重,加速老化,進而誘發糖尿病;並且且晚餐吃太多太好,造成的肥胖也是會引發糖尿病。
晚餐四分之一的量是維持生命,四分之三的量是在維持醫生的生計!
晚上不貪吃!特別是訂在晚餐的應酬!】
若是在第二天起床沒有饑餓感,請把晚餐量減少一半。
疾病原因之一,來自晚上不良的飲食習慣。
晚餐吃錯了,疾病就會上身
☆(晚餐與腸癌)
晚餐吃過飽,蛋白質食物無法完全被消化,在腸道細菌的作用下,產生有毒物質;加上活動量小及進入睡眠狀態中,會使得腸壁蠕動慢,延長有毒物質停留在腸道內的時間,增加大腸癌的發病率。
☆(晚餐與尿結石)
人的排鈣尖峰期約在餐後的4、5小時;若晚餐太晚吃,當排鈣尖峰期到來時,通常已進入睡眠中,于是尿液滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能在及時排出體外,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,長期累積就擴大形成結石。
☆(晚餐與高血脂症)
晚餐若都是採高蛋白、高油脂、高熱量進食方式,會刺激肝臟製造低密和極低密度脂蛋白,三酸甘油酯】也容易上升,造成高血脂症。
☆(晚餐與高血壓)
晚餐內容若偏葷食,加上睡眠時的血流速度減緩,大量血脂就會沉積在血管壁上,進而引起細小動脉更收縮,外周血管阻力增高,易造成血壓猛然上升,也會加速全身小動脉的硬化。
☆(晚餐與動脈硬化、心臟病)
晚餐的飲食若偏高油脂、高熱量,可引起膽固醇增高,並在動脈壁堆積起來,成誘發動脈硬化和心臟病的一大原因。
此外,形成動脈硬化的另一主因,就是鈣質沉積在血管內;因此晚餐的美食、飽食及太晚吃飯,都是引發心血管疾病的其中原因。
☆晚餐與脂肪肝
晚餐若吃太好太飽,血糖和脂肪酸的濃度會加速脂肪的合成,加上晚間活動量小,也會加速脂肪的轉化,造成脂肪肝。
☆(晚餐與急性胰腺炎)
晚餐若是暴飲暴食,加上飲酒,容易誘發急性胰臟炎,甚至使人在睡眠中休克、猝死。
☆(晚餐與腦部退化)
若長期晚餐吃太飽,睡覺時胃腸及附近的的肝膽、胰臟等器官仍在運作中,會使得腦部不能休息,並且腦部的血液供應也會不足,進而會影響腦細胞的正常代謝,加速腦部老化。
青壯年時期經常飽食的美食家,在年老後有五分之一機率會罹患失智症。
☆(晚餐與睡眠品質)
晚餐的飽食,必然會造成胃腸、肝膽、胰臟等器官,在睡眠時仍要不斷工作,及傳訊息給大腦,使大腦一直處於興奮狀態中,造成多夢與失眠等,長期下來還會引發神經衰弱等疾病。
吃健康晚餐的五個建議
1、晚餐吃少。
2、用晚餐時間約在4,5 點以前,最有益健康。   
3、晚餐要多攝取素食,少吃葷食。
4、晚上少吃高脂肪、高熱量、高鈣及易脹氣的食物。
黃金睡眠時間:
1. 晚11點至早5點——肝,膽,肺在深眠狀態進行排毒。
2. 晚9點至11點——淋巴排毒,需安靜輕鬆。
3. 凌晨0點至4點——頸椎造血,需在睡眠狀態中進行。
4. 凌晨5點至早7點——大腸排毒,需前一天各器官排毒正常。
5. 晚11點至早7點——全身免疫系統排毒。
從上面可以看出,凌晨0點至4點是需要我們熟睡的時間,保證了這4個小時的深度睡眠,就能抵上8小時,反之,如果熬夜失眠之後補睡,8小時也不夠補回你損失的精氣,因此,晚11點前上床睡覺最好,為深度睡眠做準備
鍛鍊腿是終生的任務
1.保持雙腿強健:「強壯的腿部肌肉」排在首位。
2.兩週不動,腿部力量下降40年:丹麥哥本哈根大學的一項研究發現,無論老幼,在連續兩週不活動後,腿部肌肉的力量都會減弱三分之一,相當於40至50歲。
3.定期運動:腿部肌肉長期無力,即使您稍後進行康復,也將需要很長時間才能恢復。
4.全身壓力都在腿上,腿是人體負擔的支柱:
兩條腿有50%的骨頭和50%的肌肉,其中最大,最堅固的關節和骨頭也都在其中。
「強壯的骨骼」,「強大的肌肉」和「靈活的關節」構成鐵三角,對人體具有最重要的作用。
一生中70%的活動和能量消耗都是用雙腿完成的。
5.腿是身體運輸的中心:
一個人的雙腿擁有人體50%的神經,50%的血管和50%的血液流過它們,這是一個連接人體的大型循環網絡。
只有腿健康,通道才能順暢運行,腿部肌肉發達的人一定會擁有堅強的心臟。
6.老化從腿開始:
隨著年齡的增長,腿和大腦之間的指令傳輸的準確性和速度會下降,這與他們年輕時不同。
另外,骨骼中所謂的「骨肥鈣」會逐漸流失,使老年人更容易骨折。
老年人的骨折容易引發疾病,尤其是致命疾病,例如腦血栓形成。
您知道:15%的患者甚至會在骨折後一年內死亡!
7.60歲開始更需鍛練為時已晚的腿部:
鍛煉腿是終生的任務,只有加強腿部,才有能力減少進一步的衰老。


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